La désintégration positive
Parler de crise, c’est reconnaître qu’un événement vient perturber l’équilibre. Face à un événement complexe, parfois traumatique, c’est tout le système qui cherche un chemin de résolution pour se réajuster.
La CNV en psychothérapie
« Tu m’énerves !! Tu ne fais jamais ci. Tu fais toujours ça. Arrête de faire ça ! »
La grande majorité d’entre nous à tendance à s’exprimer de cette manière.
Ce type de phrases ont toutes un point commun ; elles sont accusatrices. Elles portent un jugement, souvent reçu agressivement et n’apportent aucune résolution à la situation.
